Kamis Ini

Disudut kamar ini saya bersembunyi lagi
Orang yang kita sayangi yang paling mampu melukai
Sedikit nafas secerca harapan datang sebelum pagi tadi
Air hitam penuh kedamaian membuat nyaman tubuh ini
Gaduh teman-teman putarkan otak sejenak
Kemana akan terbawa diri ini pergi?
Kemanapun, saya yang akan membawanya.

Kamis ini saya berharap semua urusanku di jakarta selesai dan beristirahat sejenak
Untuk bernafas ditempat yang lain
Melihat teman-teman yang lain
Melakukan kewajibanku yang lain

Sama seperti dulu, rasa ingin hilang sejenak hadir kembali
tapi itu bukan solusi kali ini
Goresan terbaruku akan ku keluarkan malam ini
ingin sekali saya dikunjungi mereka yang sedarah
mungkin belum sempat

Identitas saya hilang dari mereka beberapa waktu lalu
dan juga semua masalah besar yang tak bisa saya anggap besar
hanya tersenyum dan mengenang mungkin akan kebodohan masa lalu
Saya ingin pulang.

Tadi sore saya bercermin lagi ditempat setahun lalu saya bercermin
Gila
mata ini bercermin
Saya bukan yang dulu lagi
terlalu banyak membaca dan bertukar fikiran membuat diri ini jauh dari norma
Kamis, Jika dan hanya jika saya kembali
Semua akan berubah dan berubah lagi

ada yang lain di tubuh ini, di hari ini
ketika saya sadar ditengah derasnya air mandi tadi
bidang ditubuh ini sudah tergambarkan simbol dunia saya
BEGOENDAL
memotong, mengikat, memikat
Semuanya akan kembali, jika dan hanya jika kita melaksanakan apa yang kita ucapkan
dan kembali bercermin
Saya sadar.

Benteng Amarah

Kesalahan...Dugaan.. memicu dan mendera
Hilang sadar mengambil langkah
Buta mata tak lagi dirasa
Tidak ada kedamaian mengimbangi sukma

Saat satu titik hilang
Mata kembali memancarkan cahaya kekuatan
Ditengah amarah
Rasa itu selalu...ada..

Sebuah jalan mengingatkan keabadian
Percaya..

Sendiri
Sendiri
Sendiri
Sendiri

Tidak ada hal lain
Diri sendiri
sungguh...
langkah abadi membunuh...Api... 

Dua Hari di Mal Kelapa Gading

Karya Pertama di Mall Kelapa Gading

 Minggu Ketiga menjadi Karikaturis, Membuat Saya Semakin Menikmati Teknis, meski tidak setiap hari tapi lumayanlah..Saya bisa banyak bertemu berbagai macam Orang-orang yang saya lukis, Semuanya Unik dan semuanya indah.. Selalu ada cerita ketika saya menggambar,, semuanya terekam di memori saya dan sangat mengesankan bisa melakukan hal ini.

Saya Harap rasa Bahagia ini selalu ada menyertai kita semua seperti apa yang saya rasakan..

Bertemu orang-orang yang mengesankan dan lainya

:D.

-Agi Achmad Gozali-

 

Bocah SMP

Olive

Temennya Bocah SMP

Kayanya orang ini Homo

Bapak2 Narsis

Anaknya Bapak2 Narsis

SPG, awal Job Hari ke2

Bapak2 Kaya

Narsis Gila Pengen kaya Ade Ray

Pengusaha Kaya

Lyly cantik

Temennya Lyly

Senyuman Jantan

Senyuman Betina

Warga Papua Non Item 1

Warga papua Non item 2

Warga Papua Non Item 3

Menarik sekali ketika kita berjumpa dengan orang dan berdampak Positif :D.

Efek Kesepian pada Kesehatan

Merokok adalah salah satu kebiasaan saat kesepian

Kali ini saya aka membahas masalah kesepian, bukan karena "galau" tetapi ini masalah yang sangat kompleks bukan hanya bagi saya namun mungkin bagi semua orang, Kesepian adalah suatu rasa dimana kita membutuhkan orang lain untuk melakukan sesuatu, entah itu berdiskusi, bekerjasama, belajar, dan kegiatan komunikasi lainnya.

Bagi saya Kesepian adalah, kesempatan untuk berintrospeksi sejenak, itu setelah saya membaca sebuah artikel pendek dikoran tadi pagi, dansaya mempraktekkannya tadi siang..
Berkaitan dengan Kesepian, ternyata kesepian sangat berkaitan dengan kesehatan kita, Kesepian dapat berakibat buruk bagi kesehatan. Kesepian menyebabkan berbagai efek negatif di dalam tubuh manusia. Untungnya, dengan melakukan aktifitas dan kontak sosial, beberapa efek buruk tersebut dapat dihilangkan.

John Cacioppo, psikolog dari Universitas Chicago yang mempelajari efek kesepian, mempresentasikan penelitian terbarunya dalam pertemuan Social Psychology and Perception di San Diego. Cacioppo menemukan bahwa kesepian terkait dengan pengerasan pembuluh darah yang menyebabkan tekanan darah tinggi, peradangan, bahkan gangguan belajar dan mengingat.

"Bahkan, lalat buah yang terisolasi memiliki kondisi kesehatan yang buruk dan lebih cepat mati dibandingkan lalat buah yang berinteraksi dengan lalat lain. Hal ini menunjukkan bahwa keterlibatan sosial mungkin telah terprogram dalam semua spesies," kata Cacioppo seperti dilansir LiveScience, Senin (5/3/2012).

Dalam sebuah penelitian, Cacioppo dan Steve Cole dari UCLA meneliti bagaimana sistem kekebalan tubuh berubah dari waktu ke waktu pada orang yang terisolasi secara sosial. Mereka mengamati perubahan gen yang mempengaruhi sistem kekebalan tubuh orang yang kesepian. Gen pada individu-individu kesepian ternyata banyak terlibat dalam aktivasi sistem imun dan peradangan.

Beberapa gen penting dalam tubuh juga tidak aktif pada orang yang kesepian, misalnya gen-gen yang penting dalam merespon antivirus dan memproduksi antibodi. Intinya, tubuh orang yang kesepian telah membiarkan pertahanan tubuhnya melemah dari serangan virus dan penyakit lainnya.

Sistem kekebalan tubuh harus membuat keputusan antara memerangi ancaman virus dan melindungi tubuh dari serangan bakteri karena memiliki kemampuan bertempur. Pada orang kesepian yang melihat dunia sebagai tempat yang mengancam, sistem kekebalan tubuh lebih memilih untuk fokus pada bakteri daripada ancaman virus.

Tanpa perlindungan antivirus dan antibodi, kemampuan tubuh untuk melawan kanker dan penyakit lainnya juga akan berkurang. Orang yang terisolasi secara sosial lebih tinggi kemungkinannya menderita berbagai penyakit penyebab kematian, kanker, infeksi dan penyakit jantung.

Kesepian juga meningkatkan kadar hormon stres kortisol, juga sirkulasi dan tekanan darah. Suatu penelitian menunjukkan bahwa isolasi sosial dapat mendorong tekanan darah ke dalam zona bahaya serangan jantung dan stroke. Kondisi ini melemahkan pengaturan sistem peredaran darah sehingga otot jantung bekerja lebih keras dan pembuluh darah mengalami kerusakan akibat tekanan aliran darah.

Kesepian juga dapat merusak kualitas tidur, sehingga tidur menjadi kurang terasa menyegarkan, baik fisik maupun psikologis. Orang yang terisolasi secara sosial lebih sering terjaga di malam hari dan lebih sedikit memiliki jam tidur yang benar-benar berkualitas.

Siklus yang diciptakan oleh kondisi kesepian bisa menjadi spiral. Penelitian lain yang dilakukan oleh Cacioppo menemukan bahwa orang kesepian cenderung menilai interaksi sosialnya lebih negatif dan memiliki kesan buruk pada orang yang telah ditemui.

"Sama seperti ancaman fisik, kesepian melindungi tubuh secara sosial. Hal ini memungkinkan kita tahu kapankah hubungan sosial mulai merenggang, dan menyebabkan otak terus waspada terhadap ancaman sosial. Menjadi kesepian dapat menghasilkan perilaku negatif, orang yang sangat kesepian melihat orang lain sebagai ancaman dan memungkinkannya jatuh lebih dalam ke dalam kesepian," kata Cacioppo.

Kesepian tak hanya membuat orang merasa tidak bahagia, tetapi juga membuat orang menjadi merasa tidak aman secara mental dan fisik. Kesepian sering dialami oleh orang yang merasa ditinggalkan untuk beberapa waktu, baik karena pindah ke kota lain atau memulai sekolah atau kuliah di tempat yang baru.

Biasanya, rasa kesepian mereda dengan sendirinya dalam waktu enam bulan. Untuk mengobati orang yang merasa terisolasi secara kronis, diperlukan terapi psikologis. Cacioppo dan rekannya menemukan dua cara terbaik untuk mengobati kesepian, yaitu memberikan pelatihan keterampilan sosial yang dibutuhkan untuk melihat dunia dalam cara yang lebih positif dan melakukan aktifitas bersama-sama.

Saya biasa menghabiskan waktu bersama teman-teman BEGOENDAL dan takjarang dengan temen-temen dari komunitas lain,,itu adalah sebuah semangat bagi saya,,ditengah kekurangan saya akan hubungan dari keluarga, tetapi saya masih punya teman-teman untuk mengisi waktu kesepian saya sekaligus bertukar pikiran, hehe JAH blesh Us!!

Menggambar dengan Handphone

Ibu

Karya di atas adalah karya terbaik say asebelum saya di keluarkan menjadi karikaturis di sebuah tempat, karya yang saya lukis dengan hand phone ini adalah portrait ibu saya, sudah lama saya ingin melukisnya tapi tak pernah saya berkesempatan untuk itu, namun untuk kali ini di sela kesibukan saya melayani orang lain saya melukis ibu saya..dan saya puas untuk sementara..

Pasangan ini adalah pasangan yang membuat saya iri mereka begitu mesra dan tak ada sedikit keraguan pun bagi keduanya untuk saling mencintai. hiks

S

karikatur seseorang yang pergi kr surabaya dan belum sempat mengambilnya.

Pasangan ini adalah eksperimen saya dalam berteknis menggambar di handphone.

Anak ini adalah anak yang sangat lucu dan pintar,, karen..

Pasangan berduit

Portrait anak seorang pekerja lapangan,,eksperimen pertama realis di handphone.

Pacar dari koordinator yang memecat saya,,

Pasangan ..lagi lagi pasangan

tante

Senyummu..

Penghuni mal

Wanita tercantik pagi itu di taman anggrek..

Karikatur realish ini dibuat dan orangnya seneng banget padahal sangat eksperimental hahaha

Baby

Orang kaya tapi namannya Muljadi,, bentar lagi baru jadi,,,ya gak mul?

smart phone sex.

Gadis yang manis dan misteriun,, namanya hesty,, semoga kapan-kapan dia bisa bertemu saya lagi untuk sekedar menyapa dan bertukaran nomor handphone.

Gadis Narsis

Orang yang kalem tapi belum cantik

Pasangan yang kaya secara diem-diem

Pemain ice skating cilik

Pasangan gak jelas

Orang yang tidak pernah merasa cantik...kasian padahal...

anak bodoh dan ceroboh,,

Fotografer totckol!

Anak orang kaya

Kakaknya orang kaya..

Orang Malaysia...

Temennya orang malaysia

Pasangan yang gak bisa gw teriman...bininya cantik banget,, suaminya aja gw bikin gantengan dikit...

Wanita yang gak jelas, tapi gw gambarin dengan bagus...

No komen

Cwe cina

Gadis Koboy

Pasangan katro

Good

orang kaya nyaru

Gak jelas

Pasangan cinta monyet

Penggila belanja

Awek cina

Sahabat korea

DIDID

Bayi lici, ibunya juga lucu

Neneknya bayi yang lucu...

Gambar-gambar yang di atas adalah gambar menggunakan Handphone fuck you...!!!